19. bis 24. Juni 2023
Seminardom Aurora, Kärnten
Lebe aus deinem Herzen
Frauen Intensiv Retreat
Gönne DIR jetzt diese wunderbare Auszeit
im Kreis der Frauen
und erlebe Natur pur!
FRAUEN SOMMER RETREAT
Hatha Yoga I Yoga Shakti Dance Elemente I Healing Yin Yoga I Stille und bewegte Meditationen I Yoga Nidra I
Heal your Soul Session I Energy Work I Gruppen Coaching I Online Paket
„Lebe aus Deinem Herzen“
19. bis 24. Juni 2023
6 Tage/5 Nächte
Für Anfänger und Yoga Kenner bestens geeignet.
Dein Retreat Center:
FASZINATION NATUR – SEMINARDOM AURORA
Grassen 5, A-9311 Kraig Nähe St.Veit/Glan
Erreichbarkeit:
Falls du nicht mit dem Auto kommst, ist das Zentrum mit der Bahn erreichbar bis zum Bahnhof St.Veit/Glan und von dort mit einem Taxi. (7 Minuten ca. 15 EUR)
Anreise: 19. Juni ab 14 Uhr I Ende: 24. Juni nach einer Morning Yogaeinheit und Frühstück
Investition für deine Auszeit von Körper Geist Seele und für die Aktivierung deiner weiblichen Kraft.
Retreat, Online Paket und Unterkunft 840 EUR
Deine Anmeldung ist mit der Überweisung gültig.
Bankverbindung IBAN AT17 1100 0104 2514 6700
lautend auf Elisabeth Lechlech
Du wohnst zu zweit in kleinen Chalets mit Balkon und du blickst auf den kleinen Schwimmteich des Retreat Centers.
Essen: Wir haben eine eigene Köchin nur für uns. Kosten zusätzlich ca. 35 – 40 Euro pro Tag für Brunch und Abendessen.
Wenn die Chalets ausgebucht sind, gibt es auch noch Zimmer im Haupthaus.
Bei Fragen kannst du mich sehr gerne anrufen unter 0699 123 84 198 oder schreibe mir ein Mail an willkommen@elisabethlechlech.at.
Wenn du dein Herz zum Singen bringst,
ziehst du magische Erfahrungen in dein Leben.
Elisabeth Lechlech
Das herrliche Retreat Center hat eine einzigartige Lage mitten im Wald im sonnigen Kärnten. Wir haben das ganze Zentrum nur für uns.
Ein Seminarort für alle Sinne – die ruhige Lage in der Waldlichtung und der Seminardom, der nach dem goldenen Schnitt konzipiert ist, unterstützt alle in uns vorkommenden Elemente und wird so zum Kraftquell des Retreats.
Ein ganz besonderer Rahmen ergibt sich durch den außergewöhnlichen Seminarraum mit der goldenen Kuppel, die am Abend sehr schön beleuchtet ist. Diese Oase der Ruhe unterstützt deine Entfaltung und eine transformierende Herzöffnung, um aus dem Vollen zu schöpfen.
Im hauseigenen Schwimmteich, der von einer eigenen Quelle gespeist wird, kannst Du schon am Morgen oder auch spät am Abend noch ein paar Runden schwimmen und die Qualitäten des Elements Wasser für Dich nutzen. Tagsüber liegst Du am Wasser und entspannst beim Träumen oder Lesen.
Wohnen mitten im Wald
Du wohnst mitten im Wald. Lass dich von der Natur berühren. Dieser wunderbare und heilsame Wald ermöglicht dir während der ganzen Zeit den Genuß der unberührten Natur. Für Spaziergänge am Nachmittag gibt es Wanderwege entlang der alten Kraiger-See-Schlösserstraße zu entdecken. Wer aktiver sein möchte – weite Joggingrouten beginnen gleich beim Haus und führen in den herrlichen Wald. Der Kraigersee ist nur 10 Minuten (durch den Wald) entfernt und lädt zusätzlich zum Schwimmen ein.
Die liebevoll eingerichteten Chalets haben einen ganz eigenen Charme und Du schaust vom Balkon aus direkt zum kleinen Teich.
Tagsüber genießt du Yoga auf der Wiese und am Wasser oder im einzigartigen Seminardom, Meditationen, Spaziergänge, Schwimmen, Waldbaden, liegst entspannt am Teich oder auf deinem Balkon.
Am Abend erlebst du im speziellen Ambiente des Seminarraumes mit der beleuchteten Kuppel geführte und bewegte Meditationen, Tönen, Mantras, Energiearbeit, herzöffnende Übungen sowie Elemente aus dem Mental- und Bewusstseinstraining und Coachingbereich – die dich und dein ganzes Sein wie eine Rose erblühen lassen.
Du verbindest dich immer mehr mit der wahren Intelligenz Deines Herzens. So dass du ein erfülltes und glückliches Leben führst – dein Herz kennt den Weg.
Am letzen Abend integrieren wir die Wirkung des Feuerelementes und nach speziellen Übungen finden wir uns ein zu einem Feuerritual direkt beim Teich. Danach können wir noch zusätzlich das Geschenk der reinigenden Wirkung des Elementes Wasser annehmen. So wie es unser Herz begehrt.
Die Ernährung ist vegetarisch/vegan und trägt so zusätzlich zum Reiningungsprozess bei.
Du kannst in der Gruppe neue gleichgesinnte Menschen kennenlernen oder dich auch zurückziehen. Ganz wie es dir gut tut
Der Seminardom
Der Seminardom ist ein Kuppelbau mit 18 Strahlen, dessen Größenverhältnisse dem goldenen Schnitt entsprechen, somit entspricht er den oberen zwei Dritteln einer Kugel. Der Baukörper selbst ist in Holz-Lehmbauweise errichtet und hat ein ideales Raumklima und besondere Klangeigenschaften.
Die Lounge und die Chalets sind Pfahlbauten in drei Meter Höhe, komplett aus Holz konstruiert. Ein Großteil des Holzes ist aus über 100 Jahre alten Balken gebaut. Der Bio-Lehmputz sowie die Wand- bzw. Bodenheizung bilden eine wohlige Einheit die zum Verbleiben einlädt. Angrenzend an den Seminardom sind die Chalets. Jedes Chalet ist individuell eingerichtet.
Wir erleben gemeinsam wunderschöne Tage mitten im Wald und direkt am Wasser. Tu dir selbst und deiner Seele etwas Gutes
Die Fülle deines Herzens
Dieses Retreat bringt dich deiner Seele und der Fülle Deines Herzens wieder ein Stück näher. Meine Vision ist es mit holistischen Retreats mitten in der Natur das Leben möglichst vieler Menschen durch mehr Achtsamkeit und bewusst werden zu bereichern. An diesem besonderen und wunderbaren Ort ist das möglich und ich bin sehr dankbar für diesen Schatz.
Die umliegende Natur lädt ein zum Waldbaden, zu Atemübungen in der Natur und am Wasser und wundervollen Spaziergängen. Das tägliche sanfte Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und das Geschenk vollständiger Harmonie wird dir gut tun. Durch stille und geführte Meditationen nimmst du dich selbst wahr und spürst wie es ist anzukommen und einfach nur zu sein. Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale und Energiearbeit sind eine wunderbare Ergänzung für ein ganzheitliches und heilsames Erleben dieser besonderen Tage für DICH.
Dies nimmst du auch mit in deinen Alltag und fühlst dich entspannt, ausgeglichen und lebst deinen Herzensweg.
Was meine Kunden sagen:
Der Ablauf
(Änderungen vorbehalten – da das Retreat auf die Gruppe liebevoll und achtsam abgestimmt wird)
Der Tagesablauf ist optional, du kannst dir natürlich auch jederzeit Pausen nehmen
Tag 1
Ankunft ab 14 Uhr
Du kannst in Ruhe dein Zimmer beziehen und am Teich relaxen und schwimmen.
15:30 Uhr Begrüßung, Kennenlernen
16 – 18 Uhr Sanftes Yin Yoga zur Einstimmung
18 Uhr Leichtes Abendessen
20 bis 21 h Geführte Meditation „Ankommen bei dir selbst und in deinem Herzen
Tag 2 bis Tag 5
7:30 Uhr Stille Meditation am Wasser oder Schweigespaziergang mit Atemübungen im Wald
8:00 bis 10 h Heart opening Morning Yoga (Hatha und Flows, Sonnengruß, Elemente aus Shakti Yoga Dance)
10:00 Uhr Vegetarischer Brunch
Zeit zur freien Verfügung
16 Uhr bis 18 Uhr Yin Yoga für die Heilung deiner weiblichen Seele (mit Theta Healing Elementen)
18:15 Uhr Vegetarisches Abendessen
20 bis ca. 21:30 Uhr Abendprogramm für die Heilung deines Herzens und dein FrauSein
(Geführte und bewegte Meditationen, Yoga Nidra, Heal your Soul Session, Reinigung und Klärung, Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale)
Tag 6
Unsere Zimmer stehen am Abreisetag bis 9 Uhr zur Verfügung
8:00 Uhr Stille Meditation am Wasser oder Schweigespaziergang mit Atemübungen im Wald
8:30 bis 10:30 h Morning Yoga (Hatha Yoga und Flow Yoga, Sonnengruß), Elemente aus Shakti Yoga Dance)
10:30 Uhr Vegetarischer Brunch
bis 12 Uhr Ausklang, Abschied nehmen und noch etwas Zeit für DICH.
Nach dem Retreat bekommst du dein exklusives Online Package.
Du kannst Meditationen, Coaching Videos, Yin Yoga Videos, Atemübungen, Energieübungen und mehr in deinem Alltag anwenden. Du kannst alles auf deine Geräte downloaden und hast es für immer zur Verfügung.
Du bist herzlich willkommen und ich freue mich sehr auf DICH und eine wundervolle Zeit!
Alles Liebe
Namasté
Deine Elisabeth
